Pary_anime
Tworzenie klarownej wizji Celu
1.Stwórz obraz celu, którego chcesz osi±gn±æ.
2.Nadaj mu jak najwiêcej nakrêcaj±cych ciê submodalno¶ci
Oto kilka najczê¶ciej spotykanych wkrêcaj±cych submodalno¶ci:
a)jasne ¶wiat³a
b)bardzo bliski obraz
c)efekt b³yszcz±cego ¶niegu – taka submodalno¶æ jak pada ¶nieg(zawsze siê ¶wieci bo dobija promienie s³oñca)
d)asocjacja
e)przyjemne odczucia wydobywaj±ce siê z klatki piersiowej
f)przyjemne odg³osy
To s± najczê¶ciej spotykane u ludzi pozytywne submodalno¶ci. Oczywi¶cie kasyd mo¿e mieæ inne.
3. Stwórz do celu g³ównego 20 pomniejszych celów.
Konteksty tworzenia celów:
Rodzina
Biznes
Relacje
Pasja
Praca
Zdolno¶ci
Zdrowie
Zaprogramuj cel na linii czasu bêdzie du¿o skuteczniejsze gdy w³a¶nie do³o¿ysz te ciekawe submodalno¶ci które opisa³e¶.
Jak wrzuciæ sobie cel na linê czasu:
1. Wejd¼ w Down-Time
2. Wyobra¼ sobie reprezentacjê w swojej g³owie
3. Przejd¼ na linii czasu do momentu w którym osi±gniesz ten cel, we¼ te emocje, zobacz co wtedy widzia³e¶, poczuj co wtedy czu³e¶, do¶wiadcz tych emocji
4. podkrêæ je, doda³bym jeszcze zakotwicz
5. odwróæ siê do tera¼niejszo¶ci i wróæ po linii do tu i teraz zachowuj±c te emocje.
Cudownie zaprogramuje Ciê na cel jaki chcesz osi±gn±æ, a dodaj±c te submodalno¶ci do¶æ niespotykane bêdzie to cudowne do¶wiadczenie
