Pary_anime
W filozoficznym klimacie można powiedzieć, że nasze życie jest wypadkową okoliczności i wszystkich naszych wyborów. Tych większych i mniejszych, dokonanych świadomie lub podświadomie.
Swoimi wyborami decydujesz co zrobić, a więc i potoczy się Twoje życie. Nie zawsze jednak podejmujesz je świadomie. Nie zawsze logicznie możesz wiedzieć, który wybór jest lepszy.
Jak możesz w potężny i uniwersalny sposób wpłynąć na jakość Twoich świadomych i podświadomych decyzji? Jak możesz znacznie częściej wybierać to, czego naprawdę chcesz?
To bardzo proste. Gdy decydujesz, jesteś w jakimś stanie emocjonalnym. Twoja decyzja zawsze będzie zależała od tego stanu.
Powiedzmy, że chcesz powiedzieć swojej dziewczynie, że wyjeżdżasz na weekend z kumplami. Jak to zrobisz zależnie od stanu emocjonalnego w którym jesteś: wstyd, gniew, rozbawienie, miłość, troskliwość? Różnica jest ogromna!
W różnych stanach emocjonalnych nasz mózg ma dostęp do różnych zasobów. Dlatego nie jesteś w stanie myśleć w stresie tak trzeźwo i wyraźnie jak podczas relaksu. Dlatego podejmiesz inną decyzję w gniewie a inną w miłości.
Gdy masz do podjęcia jakąś decyzję, najpierw zadbaj o swoje emocje. Jak chcesz się częściej czuć w życiu? Wzbudź w sobie ten stan i z niego decyduj. Twoja decyzja na pewno przyniesie Ci więcej tej samej emocji, z której została podjęta.
To ma sens. Decydując w strachu, uciekasz i strach się potęguje. Decydując w gniewie atakujesz i walka narasta. Decydując w miłości dajesz ją, i tym samym otrzymujesz. Decydując z pasją namnażasz swoją inspirację.
Wyrób w sobie nawyk podejmowania decyzji z odpowiednim stanem emocjonalnym. I bądź w nim jak najczęściej, aby wpływał on na tak małe wybory nieświadome, jak to czy skrytykować, czy raczej się uśmiechnąć i powiedzieć miłe słowo.
Rafał
stan emocjonalny jest bardzo ważny, ale do tego dodałbym jeszcze odpowiednią strategię podejmowania decyzji - która jest opisana już na forum w temacie - Strategia Disney'a, zaczynając z niej korzystać po pewnym czasie stanie się ona automatem do podejmowania przez nas decyzji a dodając do tego stan emocjonalny o którym piszesz - efekt podjęcia prawidłowej decyzji gwarantowany
swoją drogą mam teorię związaną z podejmowaniem decyzji - otóż twierdzę że z decyzjami jest jak z mięśniami i mamy coś takiego co się nazywa mięśniem decyzyjnym i pozwala nam na podejmowanie szybkich i sprawnych decyzji - i można go oczywiście ćwiczyć jak to robić ???
Następnym razem gdy będziesz w jakiejś restauracji albo knajpie weź menu do ręki i daj sobie 30 sekund na podjęcie decyzji - może nie zjesz czegoś co będzie najsmaczniejsze i najlepsze w tej knajpie czy pubie czy innym miejscu ale będziesz miał satysfakcję że podjąłeś decyzję - ćwicz swój mięsień decyzyjny i bądź w tym coraz lepszy!
