Pary_anime
Myśl jak osobnik ALFA
Myśl o sobie jako o osobniku ALFA.
Dlaczego?
Samo wspomnienie tego jak byliśmy przywódcami sprawia ze nasze zdolności umysłowe znacząco wzrastają. Wyniki* wykazują że osoby myślący o sobie jako o „przywódcy stada”
Szybciej podejmują decyzje, łatwiej i z większą wytrwałością wykonujemy zadania wymagające kreatywności. Takie myślenie dodaje również wiary we własne możliwości i dużo energii. Osoby myślące o sobie w kategoriach podwładnych maja obniżone powyższe cechy.
Jak ty myślisz o sobie?
Nawet jeśli twój temperament, mentalność i cechy osobowości sprawiają że zwykle nie jesteś przywódca warto myśleć o sobie jako o osobniku ALFA Zyskasz tym wiele.
*Na podstawie badań psychologa Any Guinote
To ja dodam jeszcze postawę alfa która znacząco pomoże w osiągnięciu wewnętrznego stanu alfa oraz dodam jeszcze praktyczne ćwiczenie jak to zaobserwować.
Pozycja alfa- stań prosto - wyprostuj się podnieś głowę i unieś lekko brodę nie przesadnie, ale miej ją wysoko, następnie wypchnij lekko biodra do przodu i poruszaj się naturalnie utrzymując głowę, biodra i postawę ciała w takiej pozycji
A teraz to przećwicz czyli idź przez miasto albo przez galerię handlową w takiej pozycji:
Następnie odpowiedź sobie na pytanie co zauważyłeś ???
Podpowiem:
1. Ludzie schodzą Ci z drogi
2. Ludzie nie patrzą Ci w oczy
Dlaczego ? - bo dominujesz i jesteś przewodnikiem - postawa świadczy o ALFA, myślenie też ale w tej kategorii mam wrażenie że jednak pozycja ciała będzie istotniejsza jak sposób myślenia :)
Jak myśleć o sobie że dominujesz?
U większości ludzi rozmiar jest tą submodalnością, za pomocą której kodują w głowie kto ma jaką pozycję społeczną. Wyobraź sobie, że jesteś większy niż inni.
Lubię to robić i zwykle ludzie faktycznie reagują jakbym był większy i ważniejszy. Dlaczego? Bo za moim myśleniem podąża podświadoma komunikacja - i to wychodzi w moich gestach, postawie, sposoie oddychania, patrzenia, mimice twarzy, intonacji głosu itp.
Do tego dodaj parę efektów specjalnych. Ja lubię sobie wyobrażać że moje oczy świecą, to dodaje spojrzeniu intensywności.
Wyobraź sobie, że ziemia się trzęsie i dudni gdy chodzisz. Jaka jest różnica? Ja chodzę wtedy z niesamowitą pewnością siebie
Z innej beczki - zastanów się gdzie chcesz prowadzić grupę? To Ci doda wiele spójności. Jeśli chcesz być liderem tak o, bo fajnie i skopiujesz mowę ciała i zachowania lidera, to ludzie podświadomie stwierdzą "No dobra, ale Ty nas nie prowadzisz tylko pozujesz". Gdzie chcesz zaprowadzić inteakcje między członkami grupy, gdzie chcesz zabrać relację z osobą, z którą rozmawiasz?
Rafał
Należy pamiętać o tym, o czym wspomniał Rafał. Bycie liderem to nie tylko zalety, ale także i obowiązki.
Zastanów się czy jesteś w stanie robić to spójnie, czy jesteś pozerem?
Dobrym przykładem jest prezydent:
Gdy spytasz kogoś czy chce być prezydentem to chętnych znajdzie się wielu. Być może Ty też chciałbyś ze względu na możliwość. Ale pomyśl chwilę: Czy jesteś psychicznie przygotowany na taką odpowiedzialność?
Pomyśl, że całe kanały telewizyjne będą poświęcone krytykowaniu Twojego postępowania, a każda decyzja będzie wpływać na życie tysięcy ludzi. Zastanów się nad tym.
