UpTime

Pary_anime

Mogliście nie słyszeć w życiu czegoś takiego jak Uptime czyli bardzo sympatyczny stan w którym nasza koncentracja koncentruje się jeszcze bardziej A dialogi wewnętrzne znikają jak ręką odjął
Na przykład: jeśli jesteś dobrym kierowcą i jedziesz po znanych Ci drogach to możesz sobie pozwolić na błądzenie myslami gdzieś tam, nie tracac przy tym kontroli nad pojazdem.
Jednak gdy zdaży Ci się jechać po zupelnie nowym miejscu, blisko urwiska, w nocy, we mgle i z nieba zacznie sypać grad to raczej Twój mózg ratując Twoją jak i swoją skórę wywali wszystkie zbędne myśli i skieruje wszystkie twe siły witalne na prowadzeniu tak aby dojechać cało i zdrowo.
To jest właśnie ten uptime

Inny, bardziej obrazowy przykład hardkorowego uptime'u macie TUTAJ

Ok wiemy co to jest, a teraz po co Ci to
Już ustaliliśmy, że przydatne to jest w czasie prowadzenia autka w zasaranych warunkach, albo kiedy Ty i 299 kumpli siekacie milion persów w wąskim wąwozie.
Jednak wtedy raczej ten stan odpala samoczynnie. Raczej warto by zapytać o sytuacje w których Twoja koncentracja działa na niższych obrotach, a przydały by się większe

Szkoła Warto na nudną lekcję czy wykład odpalić sobie Uptime. Jak przedmiot Cię interesuje to raczej ejst zbędne bo i tak będziesz aktywny, ale zauważyłem sam po sobie, że nawet jak mamy gdzieś tą cała Rarkę Plusa to warto posłuchać co ten nauczyciel ma na jej temat nam do powiedzenia. Samo uczestniczenie (nawet jako słuchacz, ale nie podróżnik astralny) w lekcji znacznie skraca czas późniejszego przygotowywania do sprawdzianiu na sesje etc. Takie proste, ale cięzko się skupić na przedmiocie który mamy w d... od tego jest uptime ;)

Sporty wszelakie Tu chyba tłumaczyć nie muszę, że w sporcie lepiej robić niż błądzić myślami gdzieś tam ;)

Prawie każda praca Jaką przyjdzie nam wykonać, wykonamy szybciej jeśli się na niej w pełni skoncentrujemy a nie będziemy myśleć co nam kobieta dobrego ugotuje

Kazdy chyba sam znajdzie ejszcze miliardy innych przykładów do czego mu się uptime przyda. Teraz część bardziej merytoryczna

Jak wejść w uptime
Nie będę się tu rozpisywał (dam się wykazac innym hehe ) tylko przedastawię dwie gierki

Alphabet Game
Polega na sporządzeniu tabelki mniej więcej takiej

Gra sie w ten sposób, ze czytamy literę która jest na górze i podnosimy odpowiednią rękę )jeśli pod litera jest L to lewa, jeśli P to prawa a jeśli O to obie).

Colour game
Są różne wersje, przedstawię tę która ja znam. Gra jest jeszcze banalniejsza od poprzedniej. Poelga na przeczytaniu koloru jakim jest napsiany dany wyraz. Jedynym utrudnieniem jest fakt, ze owe wyrazy to nazwy zupełnie innych kolorów np:
Niebieski fioletowy Żółty zielony biały szary czarny

EDIT:

Do powyższych gier napsiałem specjalny program, do ściągnięcia TU
wszelkie uwagi mile widziane ;)

Niezła robota. A ja, jako mismatcher z krwi i kości, muszę powiedzieć, że wykonywanie jakiejś pracy Ci się wydłuży a nie skróci gdy będziesz w uptimie. Fakt, szybciej ją wykonasz. Ale Twoja wewnętrzna reprezentacja czasu Ci się wydłuży i praca będzie się zdawała trwać dłużej.

Gorąco polecam wejść w trans i downtime podczas drobnych robótek. Niech ruchy będą automatyczne, a Ty myślami gdzie indziej.

Sam bym pewnie lepiej nie opisał uptimu, niż Ty to zrobiłeś. Szczególnie z tym programem i ilustracjami

Rafał

jeśli jesteś dobrym kierowcą i jedziesz po znanych Ci drogach to możesz sobie pozwolić na błądzenie myslami gdzieś tam, nie tracac przy tym kontroli nad pojazdem

qurna Do momentu jak jakis idiota zmieni organizacjie ruchu i z drOgi glownej stajesz sie uzytkownikiem drogi podpozadkownej ---nie jest fajnie ale widok zdziwienia malujacy sie na obliczu zaskoczonego kierowcy ---> BEZCENNY

wykonywanie jakiejś pracy Ci się wydłuży a nie skróci gdy będziesz w uptimie. Fakt, szybciej ją wykonasz. Ale Twoja wewnętrzna reprezentacja czasu Ci się wydłuży i praca będzie się zdawała trwać dłużej.
O to właśnie chodzi Ludzie narzekają na brak czasu i wielu pracocholików marzy o tym by ich doba trwała 48 godzin.
Jeżeli ktoś ma na wykonanie pracy godzinę, to będąc w dobrym uptime ma 1,5 godziny a nawet 2

Po ilu minutadch zabawy alphabet game wchodzi się w uptime? I po jakim czasie można zacząć ten stan kotwiczyć?

Po ilu minutadch zabawy alphabet game wchodzi się w uptime? I po jakim czasie można zacząć ten stan kotwiczyć?
Nie odpowiem Ci na to pytanie, bo będziesz miał halucynację, a to coś zupełnie innego niż samo doświadczenie. Zrób i sam się przekonasz. Tym bardziej, że każdy jest inny i np. ja mogę wchodzić w uptime po 2 minutach, Bolek po 15, a Ty po 7. Kwestia praktyki.

A TU jeśli ktoś chce, macie program z "color game" i "alphabet game"
Napisałem NOWĄ WERSJĘ programu do UpTime ;)
Zmian jest niewiele, ale mam nadzieje, ze pomocne:
- Więcej kolorów w color game - zauważyłem, że zbyt często powtarzają się te same pod rząd. Dalej się powtarzają Ale już rzadziej ;)
- Określa się do jakiego pułapu maksymalnie przyspieszamy w ms (1 sekunda = 1000 ms). Spostrzegłem, że w pewnym momencie litery czy kolory zmieniają się za szybko. Dodałem więc blokadę która temu zapobiega

Do pobrania TUTAJ

Teraz pomysły co więcej dodać? Jakieś sugestie?
Osobiście myślę nad dodaniem nowych gierek
1. W różnych miejscach pojawiają się przyciski w kolorze czerwonym lub zielonym. Jeśli jest zielony nalezy kliknąć, a jeśli czerwony to przeczekać.
2. Na ekranie wyświetla się losowe słowo (bądź zlepek losowych liter) które tzreba jak najszybciej przepisać w polu tekstowym zanim minie czas

Co sądzicie o tych zmianach?
panowie coś download nie działa, można ponowić wrzutę, thx
komuś seriws OdSiebie bardzo przeszkadzał więc wrzuciłem tym razem na 6 serwerów jednocześnie

CLICK
według mnie w color game jest za dużo odcieni kolorów, jakieś zgniło zielone, kilka szarości, jakiś bordowy, to sprawia że dodatkowo trzeba się jeszcze zastanowić jaki to właściwie kolor. Może to dobre dla kobiet ale pamiętaj, że faceci rozróżniają tylko 8 kolorów nad resztą muszą główkować ;p

tylko 8 kolorów TAAAA ja jestem facet i rozrozniam tylko te kolory co do drukarki wpinam
A warto dodać, że masz czarno-białą :D
Lool buahaha ja rozróżniam 4 kolory z CMYK'a ;p

czarno-białą

taaa a do tego nigdzie białego tuszu nie umie znaleść
Dobra stronka z Alphabetgame:
http://www.andrzejhanisz....t-game?potw=tak
Dodaję jeszcze parę sposobów:

1. ferarri game - polegające na tym, że jeśli jesteście w grupie każdy rzuca słowo a następny dodaje kolejne, wtedy osoba numer 3 powtarza te 2 i dodaje jeszcze jedno - świetnie ćwiczy pamięć i wyrabia up-time

2. Metoda z X - polega machaniu przed oczami markerem albo czymś innym na znak X i jak robisz to dostatecznie długo to w pewnym momencie przerywasz i masz up time

3. Metoda z nielogicznym nazywaniem przedmiotów - idziesz ulicą i na samochód mówisz stół na ludzi - choinki i tak dalej i tak dalej :) Tą metodą polecam szczególnie - korba jest nieziemska :)

2. Metoda z X - polega machaniu przed oczami markerem albo czymś innym na znak X i jak robisz to dostatecznie długo to w pewnym momencie przerywasz i masz up time

Dlaczego to działa?

To jest ćwiczenie z kinezjologii edukacyjnej. Jakikolwiek ruch, który przekracza środkową część ciała, synchronizuje półkule mózgowe. Dzięki temu między innymi stajemy się mądrzejsi i osiągamy uptime.

Jakie inne ćwiczenia działają w podobny sposób?

Żonglowanie
Łapanie się na zmianę: prawa ręka lewe ucho a lewa ręka nos, lewa ręka prawe ucho a prawa ręka nos
Łokieć do przeciwległego kolana i na zmianę
Kreślenie znaku nieskończoności kciukiem w powietrzu i podążanie za nim wzrokiem.
Rysuj naraz dwoma rękami dwa rysunki.

Cokolwiek co przekracza środkową linię ciała albo wymusza współpracę pomiędzy półkulami daje uptime.

Rafał

UpTime

Pary_anime

Linki

Cytat