Pary_anime
Przyspieszanie czasu jest du¿± czê¶ci± mojego ¿ycia. Ka¿dej nocy 8 godzin mija mi jak pare minut. W ka¿dym miesi±cu spêdzam ¶rednio oko³o 15 godzin w komunikacji miejskiej i z upodobaniem to przyspieszam. Wczoraj stwierdzi³em ¿e mam ochotê pograæ na PC i 7 godzin zlecia³o mi jak godzina. Gdybym nie mia³ pod rêk± zegarka, to bym powiedzia³ ¿e gra³em maximum 2 godziny. Moje wizyty u dentysty trwaj± 5 sekund maximum. Nie mam ochoty na d³u¿sze . Bardzo lubiê swoj± umiejêtno¶æ przyspieszania czasu. Trochê j± dla Ciebie zmodelujê.
Jak to siê dzieje, ¿e czas przyspiesza? Przede wszystkim, jeste¶ w downtimie. Im bardziej Twoja uwaga jest skupiona do wewn±trz, tym szybciej p³ynie czas. Im bardziej procesy w Twoim mózgu zwalniaj±, tym szybciej, pozornie, czas p³ynie. Aby zwolniæ te procesy, ograniczasz ilo¶æ bod¼ców z zewn±trz. Mo¿esz sfiksowaæ wzrok tak ¿e nic nie widzisz, albo zamkn±æ oczy.
Wa¿n± czê¶ci± przyspieszania czasu jest nie patrzenie na zegarek. Sprawdzanie czasu dzieli wydarzenia na Twojej linii czasu w jaki¶ sposób. Je¶li jad±c autobusem spojrzysz na zegarek trzy razy, to masz cztery "kawa³ki". Jak nie spojrzysz, to masz jeden "kawa³ek". Im mniej kawa³ków, tym bardziej czas siê zakrzywia i skraca.
D³ugo¶æ Twojej linii czasu jest metafor± do szybko¶ci up³ywu czasu. Zawsze w poczekalni u dentysty patrzê na linii czasu gdzie w przysz³o¶ci wychodzê ze zdrowym zêbem. Skracam odleg³o¶æ miêdzy tym punktem a tera¼niejszo¶ci± niemal do zera. Dziêki temu naprawdê mam wra¿enie, ¿e to trwa 5 sekund. I ZAWSZE mam amnezjê na to co siê tam dzieje. Z 10 wizyt tylko raz mi siê zdarzy³o ¿e co¶ zapamiêta³em - bo akurat dziwnie zabola³o i wszed³em odruchowo w uptime, reakcja na nowe do¶wiadczenie.
Spowolnienie swoich dialogów wewnêtrznych dzia³a niemal¿e magicznie. Spowalniaj±c dialogi spowalniasz swoje procesy wewnêtrzne w mózgu. Dzia³a super. Spowolnij równie¿ swoje ruchy. Je¶li podrapiesz siê po g³owie 5 minut to bêdziesz mia³ dziwne wra¿enie, ¿e to jednak chyba trwa³o 5 sekund
Oczywi¶cie wszystko jest kwesti± praktyki. Tutaj masz kierunki, baw siê!
Rafa³
co do zwalniania czasu to ja równie¿ mam teoriê tyle ¿e nie ¶wi±teczn± :P
bynajmniej ma³o czasu spêdzam przed komputerem raczej biegam i biegam ci±gle i ci±gle i czas mi p³ynie tak ekspresowo jak nigdy do tej pory ale te¿ mam swoj± technikê na spowalnianie i wyd³u¿anie czasu.
od jakiego¶ czasu bawiê siê na linii czasu ale tak ¿e j± rozci±gam, skracam, wyci±gam, przestawiam i robiê na niej pentelki (i mam de javu) ciekawe.
Co do skracania czasu to masz w g³owie reprezentacjê czasu i kinestetykê czasu na czym to polega... dla ka¿dego chwila jest trochê inna i la ka¿dego trwa trochê inaczej i trochê d³u¿ej lub krócej. Dlatego we¼ zwizualizuj swoj± liniê czasu i ten fragment który jest u ciebie reprezentacj± dla przyk³adu 2 godzin skróæ do odcinka 15 minut i zobacz co siê stanie... je¶li chcesz wyd³u¿yæ czas to j± rozci±gnij - u mnie trochê trwa³± nauka tego do¶wiadczenia ale teraz wy³±cznie zwalniam czas, przy¶pieszania raczej nie u¿ywam...
ale potwierdzam s³owa Rafa³a ¿e po przyspieszaniu czasu ma siê amnezjê i to tak± konkretn± i spor± autentycznie nie wiesz co siê dzia³o.
technika krok po kroku wpisa³em 2 posty wiêc proszê moderatora o po³±czenie ich w 1 - dzia³am na mobilnym necie i mi muli strasznie...
Technika krok po kroku:
1. wejd¼ w down-time (DT)
2. wyci±gnij swoj± liniê czasu przed siebie
3. wybierz odcinek do zmiany rozciagniêcia lub skrócenia
4. skróæ go fizycznie albo palcami albo przez jak±¶ metaforê
5. przyczep w jaki¶ sposób ja lubiê przyklejaæ dla przyk³adu
6. w³ó¿ z powrotem
7. wyjd¼ z DT
Je¶li chodzi o zwalnianie czasu to na Praktyku nauczyli¶my siê ciekawego zastosowania tego w ¿yciu codziennym. Korzystam od tamtego czasu i przyznaje, efekty s± widoczne.
Je¶li masz wstaæ np. o 7 to ustaw sobie budzik na 6:45 i kiedy siê obudzisz zwolnij czas (rozci±gnij pozosta³e 15 minut) i z powrotem po³ó¿ siê. Dzia³a rewelacyjnie, ja zawsze rozci±gam sobie tak, ¿e ledwo widzê moment wstania.
Mo¿esz to jeszcze modyfikowaæ, ja np. po "pierwszym budzeniu" robiê sobie Zeszyt Cudów.
Korzystaj!
Zapamiêtaj sobie uczucie, które towarzyszy Ci podczas zwalniania czasu. Je¶li jeste¶ dobrym kinetset±, to wkrótce wzbudzaj±c i rozkrêcaj±c w sobie to uczucie bêdziesz przyspiesza³ czas tak o.
A je¶li masz muzykê w swojej g³owie - to super! Zwalnianie muzyki dzia³a du¿o lepiej, ni¿ zwalnianie dialogów wewnêtrznych. Twój umys³ dok³adnie wie, ile ma trwaæ kawa³ek piosenki, i je¶li zagrasz go w g³owie dwa razy d³u¿ej, to masz wra¿enie, ¿e czas przyspieszy³ dwukrotnie.
Zwalnianie/przyspieszanie czasu mo¿na te¿ sobie kotwiczyæ.
Do wszystkiego co robisz z opisanych powy¿ej dodaj kotwicê. Zreszt± to co opisa³ Rafa³ to kotwica kinestetyczna, ale mo¿esz sobie wrzuciæ dotykow± czy jak± tylko masz ochotê.
Wszystkie te dzia³ania, linia czasu, zwalnianie/przyspieszanie d¼wiêków, kotwice, rozkrêcanie uczuæ mo¿esz ³±czyæ w dowolny sposób, tak aby uzyskaæ najlepszy dla siebie efekt. Pobaw siê tym!
Z koleg± przyspieszali¶my czas na niektórych lekcjach, które nas wyj±tkowo nu¿y³y
Zwalnianie/przyspieszanie czasu mo¿na te¿ sobie kotwiczyæ.
Do wszystkiego co robisz z opisanych powy¿ej dodaj kotwicê. Zreszt± to co opisa³ Rafa³ to kotwica kinestetyczna, ale mo¿esz sobie wrzuciæ dotykow± czy jak± tylko masz ochotê.
Wszystkie te dzia³ania, linia czasu, zwalnianie/przyspieszanie d¼wiêków, kotwice, rozkrêcanie uczuæ mo¿esz ³±czyæ w dowolny sposób, tak aby uzyskaæ najlepszy dla siebie efekt. Pobaw siê tym!
Z koleg± przyspieszali¶my czas na niektórych lekcjach, które nas wyj±tkowo nu¿y³y
Na moim panelu kontrolnym z DHE mam funkcjê Up³yw Czasu. Pierwszy raz gdy j± zastosowa³em, gdy ogl±da³em szkolenie Darnella, to powiedzia³em na g³os "Uaaaaaaau". Mia³em tak± jazdê z time distortion jak jeszcze nigdy!
Je¶li nie masz jeszcze fajnego panelu z DHE, to zrób sobie suwak na czas. Programuj go parê razy po parê minut na przyspieszanie i zwalnianie czasu. Æwicz to na suwaku. Gdy Twoja pod¶wiadomo¶æ nauczy siê co ma robiæ gdy siê tak dotykasz, to bêdziesz mia³ niez³± jazdê! Mocno polecam!
W³a¶nie wymy¶li³em bajeranck± technikê Ale¿ mi siê podoba.
Czas biegnie, prawda?
Wyobra¼ sobie, ¿e jaki¶ go¶ciu albo zegar na nogach biegnie po chodniku. I to jest czas. Zrób ¿eby bieg³ szybciej albo wolniej. Dla mnie dzia³a ¶wietnie, bêdê teraz to stosowa³ na codzieñ
wiesz co ja wzio³em wielki m³otek i waln±³em ten biegn±cy zegarek i mi siê zatrzyma³ czas i praktycznie ¿ycie na moment... masakra - nie my¶la³em ¿e jak rozwalê zegarek w swojej g³owie to bêdê mia³ a¿ tak± jazdê...
Ale jest cudnie i chyba zostawiê to uczucie na d³u¿ej - rozwal sobie Rafale i zobacz jakie cudowne uczucie siê pojawia...
