Pary_anime
Klasyka, klasyka, klasyka!
Tak - to muzyka klasyczna jest jednym z najskuteczniejszych sposobów wprowadzenia umysłu w stan aktywnego rozluźnienia. Nawet, jeśli czasami wydawać by się mogło, że robi sieczkę z mózgu, niesamowicie wzmaga aktywność neuronów co można nawet aktywnie "odczuć" jeśli ktoś wystarczająco mocno zwraca na to uwagę.
Oto link do mojej osobistej playlisty, która działa dla mnie - będę szczęśliwym, jeśli zadziała i dla Ciebie :)
http://www.youtube.com/vi...BF36BF2F847446E
Muzyka, muzyka, muzyka :)
Kocham muzykę :) Każdą, prawie każdą. Pamiętam jak to kiedyś uczyłem się w instytucji, którą wszyscy kochają - szkoła :) Przeszkadzał mi telewizor w pokoju. Brat oglądający tenże telewizor również. Co robiłem wtedy? Słuchawy na uszy i jazda z muzyką. I dawałem nura w książki i zeszyty. Ciekawa strategia jak na to patrzę teraz. I jakoś tam wychodziło.
Zresztą, to zostało do dziś :) Muza przeważnie klubowa :)
ja tam słucham i-doser-"beta", na mnie jakoś działa , polecam
Mnie muzyka w trakcie wykonywania czynności rozprasza, żeby nie wiem jaka była. Lubię przed, lubię po, ale jak coś robię najbardziej skupiam się w ciszy.
Do relaksu fajne są płyty Beutiful World i Islands of chill :)
